认识调适情绪、健康快乐成长：宜丰中学举行3月份心理健康知识讲座

辉辉暖日弄游丝，风软晴云缓缓飞。为进一步推进学校心理健康教育工作，引导学生养成良好的学习心态，激发学生的学习热情，3月21日下午，宜丰中学在综合楼四楼报告厅举行了一场以“调节情绪、缓解压力”为主题的心理健康知识讲座。主讲由学校专业心理教师王巧慧担任，750名学生现场聆听了讲座。本次活动也是学校推进“三比三争”、促育人品质提升的具体措施。

王巧慧老师开场即用“踢猫效应”故事迅速激起了同学们的兴趣，随后又通过表演情景剧、邀请同学分享生活事例、师生互动小游戏等活动寓教于乐，引导学生深入思考、融会通浃。

积极而无压力，紧张而无焦虑，快速而无恐慌。培养学生积极健康的心态有助于学生在日后生活实践过程中成长为一个冷静自持、沉稳可靠的人。本次讲座将深奥的心理学知识融入到丰富有趣的活动中，获得了现场同学的阵阵掌声。

一直以来，学校把每月举办一次学生心理健康教育专题讲座作为德育的一项常规工作来抓，有效引领学生树立正确的三观、帮助学生养成良好的思想品质和健康的心理素质。